Aus voller Kehle für die Seele
Sie singen unter der Dusche, beim Kochen oder beim Autofahren?
Sie wollen mehr? Auf der Bühne stehen? Zusammen mit anderen Sängerinnen und Sängern Grossartiges erreichen? Anderen Menschen und sich selbst eine Freude bereiten?
Singen macht glücklich!
Dass Singen die Stimmung verbessert und glücklich macht, wurde in mehreren Untersuchungen nachgewiesen. Beim Singen werden körpereigene Glückshormone ausgeschüttet und verbessern damit unseren Gefühlszustand. Zeitgleich werden Stresshormone abgebaut.
Schon nach dreißig Minuten Singen produziert unser Gehirn Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon oder Bindungshormon. Wir bauen beim Singen eine innige Beziehung zum gesamten Chor auf. Deshalb ist Singen im Chor auch eine noch stärkere Wirkung auf unser Gemüt als das Singen alleine.
Singen ist gesund!
Im Durchschnitt atmen wir beim Singen öfter als im Ruhezustand, deshalb wird unser Körper beim Singen mit mehr Sauerstoff versorgt. Dabei wird der Stoffwechsel angekurbelt, der Blutdruck stabilisiert sich, Organe und Gehirn werden besser durchblutet und die Konzentrationsfähigkeit steigt.
Chormusik öffnet Herzen!
Das gemeinsame Singen verbindet und bewegt Menschen. Singen im Chor bedeutet Zusammenhalt, Integration und Begeisterung am gemeinsamen Tun. Lebensfreude und die Freude am Gemeinsamen wird spürbar und erlebbar.
